Trening #Przygotowania

Przygotowania do Maratonu – Co Jeść, aby Optymalnie Treningować? – Porady dietetyczne dla biegaczy.

Jeśli zastanawiasz się, jak optymalnie przygotować się do maratonu, to dieta odgrywa kluczową rolę w osiągnięciu sukcesu. Właściwe odżywianie może…